サイクルマラソン天草2011

晴れを祈るぅ〜!

という前回ブログでの叫びも、まぁ〜ったく効果は無く
午前7時過ぎの会場到着と同時に雨は降り始めたのでありました …>_<…

なかにはこんな天気なのでDNSを決め込んだり
Bコースへ自主変更する賢い方達もいたりしたのだが
そうすればハイヤ大橋も渡れんし、
だいいち(こっちが重要なのだが…)
大王ポイントにならんのですよ!

 ※ 大王ポイントとは

ということで体育館での開会式の後、雨具を着てのスタートとなり、
はじめのうちこそ水たまりを避けて走ったりしたけれど
しばらく行ったらもう気持ちはやぶれかぶれ状態になってきて
「水たまりだろうが工事中の泥道だろうがどんとこい」の走行
となりました…

なので写真など撮ってる余裕はまったくありません (-。-;)

おまけに40km地点の第1エイドステーションあたりからは
左膝に違和感が出てきてハイヤ大橋もそろーりそろり…
あと100kmもあるのに完走出来るんだろうかと本気で心配でした。

それでもなんとか右足中心にペダルを回して、中間地点の
第2エイドステーション(昼食)にたどり着き、一応「ホッ!」
まずはコレ!
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左膝の周囲に吹き付けました…効果があればイイけれど…
そうして今年も豚汁とおにぎりを建物の庇の下でほおばります…
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んー、ウマイ〜

でもこんな天気では食事がすんでもまったりした気分には
なれません…
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雨は降り続いているし、だんだんと寒さが増してきて
ジッとして居られない!

で、走り出すんだけれど…
寒いんです!   走り出した直後は…(>_<)

少しすると暖まってくるんですけどね (^_^;

そうして西海岸に出てみると今年はそれほどの風は無いので
まぁ良かったかな…
たんたんと天草灘を左に見ながら北上します。

そうして昨年も休憩したコンビニにてトイレ休憩し
昨年同様、パン教室の上村先生手作りのパンに元気を
注入してもらいました…上村先生ありがとう!
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その後の第3エイドはスルー
止まって体を冷やしたくないので、とにかくペダルを回し続けて
少しでも暖まるようにします。
膝はすでに相当痛みが出てきてましたが、もうだまくらかして
走る以外にないので大腿四頭筋、ハムストリングス、ダンシング
などを切り替え、切り替えして漕ぎ続けます…

ところがサイコンの距離も100kmを少し越え、五和町に入ろうかと
いうところで反対側車線の歩道でパンク修理中とおぼしき人を発見して
一声掛けます!
 ※ ボクが入会しているクラブの原則なんですよ…コレは

「大丈夫ですかぁ?」

すると…  その人が首を振るではないですか…
出来れば 「大丈夫っす!」と言って欲しかったんですけど…

ムー、しょうがない…    手伝いましょう…

聞くと交換したチューブのバルブの頭のネジが折れて取れてしまったために
途方に暮れていたということで、ボクのスペアチューブを使って修理をすることに
なり、雨の降るなかでのパンク修理というボクにとっても初めての貴重な経験を
させてもらいました (^。^)  やれやれ…

いままで(家でチューブ交換やタイヤ交換はしたけれど)走行中にパンクした
経験が無かったから良か練習にはなりました…それも寒い雨の中で…

でもその後は、今度は自分がパンクするのではないかという不安感に
さいなまれてゴールまでは緊張してしまいました。
だってボクもスペアは一個きりだったので… (^_^;

そうしてやっとお約束のゴール後のぜんざいです!
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んまい! ∈^0^∋
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もちろんここでもおかわりしました…


今回は前半で痛みが出てきた左膝をかばいつつ走ったり、冷たい雨の中で
パンク修理もやったりして、やっとこさっとこ完走できて良かった!

開会式前後に大王会員の島村氏、大溝氏、用正氏とは挨拶出来た
ものの、山口氏とは会えてなかったので気になっていたのが
帰りの「さざ波の湯」でばったり!
結局全員にご挨拶が出来てこれもラッキーでした。

次は4月の「球磨川センチュリーライド」
そして5月は「ツールド国東」なので
今度こそ「膝問題」を解決しとかないと…
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by benbo | 2011-03-07 23:43 | 自転車 | Comments(12)
Commented by とうりょう at 2011-03-08 19:35 x
用正です。雨の中お疲れ様でした。
それにお土産もありがとうございました。
私はBに変更して正解だった様な気がします。
帰りの風呂に入るまで暖まりませんでした。
本来ならみんなが帰ってくるのを待つのですが、そんな事言ってる状態では無かったですからね。

膝は長引きますよ。痛みが出たところで無理しちゃいけません。片方の膝をかばいつつ走るのはいけない事です。両方とも痛めますよ。
寒いときは、絶対に重いギアなんか踏んじゃいけません。極力軽いギアでブン回して下さい。
私も経験してます。
今回の天草も去年の沖縄前に仕事で痛めた膝に違和感があったのでずっと軽いギアで回してました。
34×18でノンシフトで走りました。
長く続けるには膝にやさしい乗り方して下さい。

先輩に向かって言いすぎでしょうがお許し下さい。
良く暖めて療養して下さいね。

国東でお待ちしています。
Commented by Benbow at 2011-03-08 20:49 x
>とうりょうさん
おっしゃるように走り終えてからが寒かったですよねぇ〜
さざ波の湯の温度がなんでこんなに高くしてあるのかって思いましたが、それだけ体が冷えていたんだとしばらくして気づくほどでしたもんねぇ・・・

膝に関してはアドバイスありがとうございます <(_ _)>
ゆっくりチンタラと走っている分にはなんの問題もないんですがスタートしてからまだ間のないうちにグリグリ気合い入れたりするとマズイことになりますねー

34×18でノンシフトってのは僕の想像外・・・0.5294で全コース!
僕の一番軽いのだと42×28・・・0.6666!
アウターだと52×28・・・0.5384  か・・・
け、けいでんす・・・は・・・

ウーム・・・    国東はたのしみでーす!
Commented by 満天の☆ at 2011-03-08 21:10 x
今回とうりょうは黄色のドラミちゃんでしたか?
とうりょうはちょっとした坂でもノンシフトですもんね 真似できません

去年の下関がこれよりひどい大雨でした
エントリーしてた半分が出走キャンセル 川の中を走り泥沼のエイドで休むというような大会でした
でも寒さがそれほどでもなかったので そういう点では天草の方がきつかったかもしれませんね
ほんとお疲れ様でした
膝の具合に注意して国東では晴れ男で頑張ってください!
Commented by Benbow at 2011-03-08 21:51 x
>満天の☆さん
ドラえもんだったと思いますけどどうだったんだろ?
http://kumanichi.com/lsports/kiji/20110307008.shtml
ドラミちゃんだったような気もします・・・

ボクもどっちかっていうとシフトをまめにしないタチなんですけど、理由はダブルレバーなので変えるのが面倒なんですよ・・・
だから短い坂なんかはもっぱら立ち漕ぎにもっていってしまいます。スピードも落ちないし・・・

膝はいろいろ試してみます!
辛くなるのは自分ですからねー

国東はプジョーのニューカーで来られるんですかぁ?
Commented by 満天の☆ at 2011-03-09 21:29 x
私の車は農作業兼自転車運搬できる軽のバモスホビオです

新しいのは奥さんのです
Sea To Summitの時は貸して貰いますが。。。。
ほんまは長距離なんでこっちの方が楽なのはわかってますが(><)
Commented by triumphmasao at 2011-03-09 23:49
名古屋のNO:220大溝です。
お疲れ様でした。
寒かったですね!記憶に残る大会でした。
帰りは風呂も入れず飛行機の時間福岡8:30で
乗れるまで戦ってました?
またお会いできる日を楽しみにしております。
ps:おみやまでいただき感謝しております。美味しかったですよ!
Commented by Benbow at 2011-03-10 15:34 x
>満天の☆さん
ホビオ→目一杯の大きさですね!ハイルーフだし… ホイール外さなくてもそのまま積み込めるでしょうし。
車泊にも最適でしょう。 おまけに高速=千円ぽっきり!
Commented by Benbow at 2011-03-10 15:43 x
> triumphmasaoさん
あのまんま福岡まで!!!  うーん大変でしたねぇ、体は冷え切ったまんまだったし…

今年は夏合宿参加を考えていますのでまたお会いできるかも…
新幹線が開通しましたので大阪まで3時間ちょっとで行けるはずですし…
Commented by triumphmasao at 2011-03-12 22:10
今関西の島村さん頭で西日本で大王夏合宿版を9月後半にやろうかと
話しが持ち上がってます。
天草で島村氏用正氏と打ち合わせました。
発表までお待ち下さい。
Commented by Benbow at 2011-03-13 14:11 x
> triumphmasaoさん
夏合宿西日本版ですか…
実現となれば楽しみです! よろしくお願いします。
Commented by daiou@312 at 2011-05-28 17:22 x
benbowさん
天草後のさざ波の湯でお会いしたdaiou@312です。タコおいしかったです。国東ではお会いできずに残念でした。
7月の阿蘇望に参加する予定なのですが、良い宿があったら教えて頂けますか。名簿のアドレスにメールを送ったらエラーで帰ってきたのでブログのほうにお邪魔させていただきました。私のメアドのほうにご連絡いただければと思います。
Commented by Benbow at 2011-05-31 08:49 x
>daiou@312さん
昨日届いたランキングでは大王直前なので今頃はもう既にでしょうか?
ボクの方は3月からずう〜っと茨城なので(たまにちょこっとだけ帰省はしていますが…)ほとんど走れないし、結局ツールド国東も出れませんでした (v_v)
おまけに、そのうっぷんを晴らそうと先週の帰省の時に走ったら川の堤防上の道にある車止めの横をすり抜けようとして落車転倒! 鎖骨を折ってしまいました (>_<)ゞ
大王夏合宿を楽しみにしていましたがおじゃんです…
ただ今年もしまなみは出たいのでリハビリに頑張ります!
阿蘇望は応援に行く予定です、頑張ってくださいね。
宿の件はメールします!
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