「暑さ」に馴れるために…


梅雨の合間にスカッと晴れた日曜日!

午前中は家事をやって午後1時過ぎ、Bettyと出発です…



今日はのんびりポタをやろうと思って自宅を出たものの

ついつい坂道へと足が向き

フードパルからK101を芳野方面へ…



ここのところPM霞だったけれど

久しぶりに遠望がきき、阿蘇の煙も見えますな!
c0060862_113288.jpg




ただ木陰のない所では上から容赦なく照りつけられ

だんだんと阿蘇望に向けた暑熱順化トレーニング

の様相になってきました…



芳野の交差点を過ぎて西側へ出ると

雲は多少あるものの普賢岳もよく見える!
c0060862_115504.jpg





そうして「尾田の丸池」到着…
c0060862_1161111.jpg

水は気持ち良さそうで家族連れで賑わってました…



さてあとは方向だけをたよりに

村から村へ上り下りを繰り返しながら走り

木葉を過ぎてから「田原坂」へ・・・



ここは「一の坂」だけは坂らしい坂ですけど

「二」も「三」も大したこと無かった!
c0060862_117694.jpg





その後、植木から坪井川沿いを下って

午後5時過ぎに帰宅…

c0060862_11102819.jpg



これから少しずつ暑さに馴れていかなくちゃ・・・






[PR]
by benbo | 2013-06-17 11:11 | 自転車 | Comments(8)
Commented by みきたか at 2013-06-17 20:36 x
こんばんは!
写真はすごくさわやかな晴天に見えますよー。
空気は久しぶりに澄んでいましが、かなり蒸し暑い午後でした。
耐熱も順調そうですね。
Commented by のぶ at 2013-06-17 21:17 x
昨日は昼からの金峰山は暑かったでしょうね。
尾田の丸池では、水浴びしたかったのではありませんか?
暑いと思いの他、消耗しますもんね。
7月の金峰山ポタが楽しみです。
Commented by Benbow at 2013-06-18 07:25 x
こんちわ、みきたかさん!
ヘルメットの下のキャップのつばを首の後ろにまわしてみたり、水を首や背中にかけたりしてますが、もうちょっと何かウマイ方法がないかなぁと思ってます…小野田少尉ふうはイヤだし…
Commented by Benbow at 2013-06-18 07:32 x
こんちわ、のぶさん!
水浴びしたかったですよぉ!でも首筋にかけたら気持ちよかった…
金峰山へのメイン部分は木陰のコースを考えてます。少ししたらルートラボ上でコースを作っておきますね、見てアドバイス下さい!
Commented by Ken at 2013-06-18 09:34 x
おはようございます!
練習頑張られてますね!尾田の丸池もブログで見るばかりなのでこの夏は行ってみたいです。

今日はせっかくの休みですが、早起きしたのに雨なので朝からチャリのシフトを電動化していますw
Commented by Benbow at 2013-06-18 13:47 x
こんちわ、Kenさん!
なんかねぇ〜ひとりでポタというのはでけんというか、ついついトレーニング指向になってしまいます…阿蘇望が終われば解き放たれるんでしょうけどそれまでは、ついね・・・
ついにDi2ってコトでしょか…前も後ろも?

金峰山の件、
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=28f4d59d41750e2c9abef8d5c3c0b51f
Commented by ペプシン at 2013-06-19 08:23 x
Benbowさん、おはようございます。
小田の丸池、こんな暑い日は池に飛び込んで泳ぎたいですね。
レーパンのままで浸かって濡れても、走るうちに乾くかも・・・
尻パッドの部分だけぐちゃぐちゃ???
Commented by Benbow at 2013-06-19 13:55 x
ペプシンさんみたいにサンダルシューズだといいんだけど、靴やらソックスの脱ぎ着がめんどいですなぁ・・・みんなで行った時泳ぎましょうかね…たしかに走ってる内に乾くでしょうし…
<< 「阿蘇望」のトレーニング-午前の部 「阿蘇望」のトレーニング-午後の部 >>