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Bibianで坂道 と 阿蘇望応援

さていよいよ「きゃ呑んでーる」での坂道インプレッション

西原、小森の信号から地蔵峠下のミルク牧場を目指してみました!

42T-25TのCathyではどうしても一度、途中で止まって休憩を入れていたのが
Bibianではなんとか育成牧場の下までノンストップで
走り切れてしまいました…

うーん、いくらコンパクトクランクになったからといっても、病み上がり直後の
ぽってり君には無理だろう…と思ってましたが

34T-27Tは強力なんですなぁ

まぁさすがにこのまま地蔵もやっつけようという気持ちにまでは
ならなかったので吉無田方面へと廻りました

家族連れで大賑わいのミルク牧場
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吉無田高原先の水神社横で湧き水ゲット!
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県道57号線を益城へ出て帰路へ…
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「阿蘇望」当日はチーム大王からの参加者のサポート応援…

最初の応援ポイントではツールドフランスから帰国?したばかりの
悪魔おじさんと一緒になって応援!
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チーム大王の二人も無事に完走!
めでたしめでたし…でした

来年はケガをせぬように気を付けて
「阿蘇望」に出なくっちゃ…


TEAM KEEP LEFT
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by benbo | 2011-07-28 10:03 | 自転車

自転車用おもちゃのいろいろ…

1 サイクロコンピュータ

シンプルなデザインが気に入ってknogの赤いヤツ
Bibianにぴったし!
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2 ハンディGPS

コレはねー・・・実は自転車用にどうしても欲しかったということではなく
つくばでの東北大震災のの損害調査時に
目的地にたどり着くのに役立つだろうと
思ってスポーツバイクまつながで購入したもの…
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(じっさい、タクシーがプアなカーナビの時に何度もコレに助けられた…)

機能としては

走行ルートのログがとれPC上のGoogle-Mapで遊べたりするのは面白いが
通常のサイクリング時にハンドルバーに取り付けて常時確認するほどでもないかなぁ…

デカイし・・・



3 ハートレートモニタ

有酸素運動状態を保って効率的に脂肪を燃焼させ

プックンのお腹を引っ込めよう
目論んだのが購入の動機ですな…
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茨城長期出張やおマヌケな鎖骨骨折で自転車に乗る事が出来ず
人前でリキを入れても引っ込まずに突き出た状態になってしまった出っ腹を
なんとか効率よく元に戻そうと・・・   そういうことだったんですヨ

そいで、ちょっと使ってみて気付いたことが…

それはボクの場合、口を開けずに
鼻で楽に息をしながら漕いでる状態

いちばん効率的な心拍数だということでした・・・

坂道になるととたんに心拍数は上がっていき…
10%坂をヒーコラ言って上り続ければすぐ180前後になります

うーむそうなると脂肪燃焼という所期の目的からは外れますからね…

また胸にはベルトとトランスミッターを装着しないといけないので
メンドクサ〜なところも少しはあります
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by benbo | 2011-07-19 12:52 | 自転車

キャノンデールの初ライド

先週のCathy(RADUC)で走ったいつものコースを今回は
Bibian(という名前になりました ^_^;)で走り
その違いを確認してみようということに・・・

まず、ギアチェンジがダブルレバーからブレーキレバーに
なったのでうまく出来ずに上りでシフトアップしたりして苦笑…

まぁこれは次第に慣れるんでしょう・・・

それとハンドルから手を離さなくても済むのでダブルレバーの時より
こまめにチェンジ
するようにになりましたな…(むー、ケイデンスを一定にし易いのう)

20年くらい遅れてたんだと実感しました

緑川のいつもの休憩地点
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あと、フルアルミのCathyに比べ、アルミフレームではあるが
スポークがカーボン、リアの三角にサス機能を持たせたBibianは
路面からの振動がかなり和らいでますな…

手に伝わるショックは少なくなり
リアのトラクションも良くなった気がしました

加勢川沿に走って中ノ瀬橋で折返し
通りがかりの木部阿蘇神社でBibianとボクの安全祈願…
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川尻町の外れにあるお菓子屋さんでアイスクリームを補給して
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行きとほぼ同じコースを辿って無事にシェイクダウンテスト終了…

全体的な印象としては軽くなった分アベレージスピードは
上がったような気がするけれど今回まではまだサイコンを付けてないので
確かなことはわかりませんでした・・・

うーん、あとは坂道ですねー
Bibianはコンパクトクランクだからヒーコラ言わずに登れるのかな…



TEAM KEEP LEFT
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by benbo | 2011-07-17 09:03 | 自転車

ニューカマー

先週注文していたバイクが届いたというので引き取ってきました!
赤い色はもっと真っ赤かなと思っていたけれどけっこう渋めでした…
還暦カラーということではちょうどいいかも〜 >^_^<

フロントバッグを取り付けたところで一枚パチリッとな!
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これ以上ベイクに何も取り付けたくはないと思っても
ロングライドとなると、最低でもパンク修理の用具とドリンクは
必須なのでやっぱりそれなりに重くなってくるし見た目も・・・

これを機に赤と黒と白とを基調に、見栄えを考えて用品選びを
してみようかな・・・

TEAM KEEP LEFT
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by benbo | 2011-07-12 18:56 | 自転車